Con dos meses largos de vacaciones es importante que los más peques tengan un entretenimiento divertido y saludable, y qué mejor que en familia.
Te vamos a dar las claves para que aprendas a potenciar tu negocio deportivo y aportar un valor añadido frente a la competencia.
Con la llegada repentina de las altas temperaturas es posible que nuestros entrenamientos se hayan visto afectados al igual que nuestro rendimiento. En el post de hoy os vamos a dar unos consejos para que vuestras salidas deportivas se vean lo menos afectadas posibles.
Hay muchos factores que entran en juego a la hora de optimizar y progresar en tus entrenamientos. Hoy te damos algunas claves para que puedas sacar máximo partido a tu deporte favorito y no estancarte.
Nuestro camino en el mundo del deporte y el entrenamiento puede ser una montaña rusa, habrá días llenos de energía y motivación y otros en los que nos resulte imposible salir a entrenar. Hoy os vamos a dar unos trucos para vencer esa pereza cuando nos invade de forma imprevista y no frustrar nuestro progreso ni rendimiento.
Para rendir en tus entrenamientos y tener un seguimiento real de tu progreso es importante contar con una app donde puedas registrarlo todo.
Como cada fin de año nos marcamos nuevos propósitos que nos motiven a arrancar con los nuevos 365 días que hay por delante.
Con la llegada de la época navideña llegan también las comidas copiosas y reuniones con familiares y amigos que nos quitan tiempo de poder mantener nuestra rutina saludable.
La navidad está a la vuelta de la esquina y somos muchos los que ya estamos empezando a pensar en qué regalar a nuestros seres queridos y cuánto antes lo sepamos, mejor. Por eso hoy os traemos una serie de ideas para regalar a aquellos amigos forofos del deporte con el que seguro que no falláis.
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